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明頂睿芯，給你的健康加一道安全防護，讓你從頭暖到腳！

2018-01-12 來源：中國集成吊頂網(wǎng) 責(zé)任編輯：喬木瀏覽數(shù)：1220次手機訪問：集成吊頂在線

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寒冬降溫，濕冷的空氣里攜帶了不少細(xì)菌病毒，稍不注意就會受涼感染病菌，因此冬季也是流感大軍肆虐的時節(jié)。最近一段時間各地流感病例數(shù)量不斷增長，不同年齡段的人都被來勢洶洶的流感侵襲。作為流感易發(fā)人群，免疫力不高的老人孩子更是成為了醫(yī)院診室的?？?。

春冬季節(jié)最容易出現(xiàn)流感，不同于普通感冒，流感多由甲型或乙型流感病毒引發(fā)，比普通感冒癥狀出現(xiàn)更加快速和嚴(yán)重，除去突發(fā)高熱、咳嗽、寒顫、胸部不適或身體疼痛，嚴(yán)重些還會引發(fā)肺炎、細(xì)菌感染等并發(fā)癥。

雖然到醫(yī)院就能有效治療流感，但對于一些高危人群來說，流感對健康有著嚴(yán)重致命的威脅。比起患上流感到醫(yī)院扎針吃藥，更多的人選擇提前預(yù)防。世界衛(wèi)生組織和醫(yī)院專家也分享了專業(yè)有效的預(yù)防流感方法。

比較常見的是接種流感疫苗預(yù)防，一般來說可以降低疾病嚴(yán)重性，減少并發(fā)癥和病重風(fēng)險。

其次在流感多發(fā)時節(jié)，做室內(nèi)通風(fēng)消毒的同時及時增加衣帽，做好防寒保暖工作，少去或不去人流密集的場所。

此外在日常生活中還要做到早睡早起，勤加鍛煉以增加身體免疫力。并且時刻注意衛(wèi)生習(xí)慣，不隨意用手觸摸嘴巴眼睛鼻子，勤洗手和洗澡。

冬季洗澡泡澡可以達到驅(qū)寒、清潔病菌的效果，但寒冷的溫度里洗澡，也是最容易被“凍傷”身體的時刻。很多人為了預(yù)防流感而勤快洗澡換衣，最后卻因為洗澡時換衣擦身時冷熱交替的溫度受涼感染?？墒菫榱擞行ьA(yù)防流感，洗澡成為無法避免的必行項目，畢竟做好日常衛(wèi)生是身體健康的基礎(chǔ)。

讓洗澡成為健康的加分項，就得從環(huán)境溫度入手。

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